长久以来，咖啡带给人一种误区，那就是伤胃伤肝还伤神……不用说的是，孕妇最好不要喝黑咖啡，会导致内分泌失调的，另外长期大量喝咖啡，妇女可能会有钙流失的问题。

其次，因为咖啡因促进肠胃蠕动效果明显，所以肠胃不好的少喝，虽然是世界上公认的健康饮品之一，但是不易过量，如果你喝的是那种速溶咖啡劝你还是不要再喝了，如果不是的话，只要胃口没问题，一天一杯还是可以的，如果出现虚汗、心悸就很可能是喝得太多了，需要减量。总的来说就是晚上不要喝，不要喝过量，尝试一些新鲜烘焙的豆子，对身体也是有好处的，不要担心。

所以，能不能喝黑咖啡已经有答案了，要不要喝现磨的咖啡，就看个人情况了，个人可以推荐几个不错的咖啡品牌，除了打架都知道的星巴克，太平洋之外，你好可可咖啡和漫咖啡也是不错的~为什么咖啡给人的感觉是苦也不是苦？当然这是一个不太专业的人在这里聊聊咖啡那些事儿了

跟很多讨厌咖啡的人一样，初遇咖啡，是高三，很明显为了头脑清醒。那段时间，每天早自习过后一杯咖啡成了我和同桌的“作业”，不喝就跟一夜没睡似的毫无精神。那时候主要是雀巢，还真没研究过咖啡的种类，因为不喜欢咖啡的苦涩，我们还经常换着口味喝，心理感觉只要是咖啡都能提神，以至于后来想想提神的不是咖啡，而是那时候的精神寄托，好像喝了咖啡就注入能量剂一样！