最近,著名女星张馨予晒出健身照,她写道:“纪念臀桥重量突破100斤”,引发热议!
普通健身女性的臀桥重量通常在30-50斤,男性为50-80斤,突破100斤需极强的核心力量与臀部肌肉控制能力。张馨予的成果已达到专业健身者中高水平,印证了其身体机能优势。
张馨予(原名张燕),1987年3月28日出生于江苏省苏州市昆山市。2009年,张馨予担任世界杯足球宝贝,并拍摄了多个网游广告,她因为长相靓丽,身材火辣,被誉为是“性感女神”,开始受到大众关注!
后来,张馨予进入影视剧,拍摄了《非诚勿扰2》《封神英雄榜》《武媚娘传奇》《神雕侠侣》《清明上河图密码》等影视剧,顺利走红!
张馨予是很多人心中的梦中情人,尽管其性感形象早已深入人心,她却始终在演艺路上求新求变。她演过苏妲己、萧淑妃、章七娘等反派角色,颇有突破!
张馨予自曝健身初期体脂率高达32%,体重因增肌上涨3斤,但通过持续锻炼改善体态,肌肉线条逐渐清晰。她每周规律训练,结合饮食管理,展现了极强的毅力。
因此,大家能谈到张馨予,就认为她是身材火辣的性感女神,一方面是她先天的身材条件很好,另一方面也是靠她积极努力去锻炼维持,非常自律!
最后一起来看张馨予的性感美图吧!!