癌症的发病率每年都在不断攀升，这让很多人谈癌色变。但其实癌症有时候并没有你想象的那么可怕，有时候一些小事就能帮你应对癌症。
成都海大赵春天主任：想“战胜”癌症？3件小事照着做！
第1件小事：要吃得对
食物不仅仅是人体补充能量的来源，还能帮助人们调节体质。有很多人长期吃一些重油重盐、高糖、加工肉类等食物，容易导致体内出现湿热和气滞血瘀，这些体质就容易为癌症提供能量，导致癌症形成，所以大家需要注意饮食。
具体怎么做？
- 可以多吃五色食物：白色润肺，绿色养肝，红色补心，黄色益脾，黑色补肾，这些食物搭配食用，对抗癌有帮助。
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- 少吃垃圾食物：腌制食物、加工肉类、油炸食物、烧烤、甜食、熏制食物等等都会加重癌症患者体内的炎症反应，给癌细胞提供营养。
- 中医食疗：癌症患者在术后或康复期可以吃一些食疗食物，帮助补充营养、提升免疫力等。
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第2件小事：学会管理情绪
很多癌症患者会反复的去想自己生病这个事情，所以会长期处于焦虑、抑郁、烦躁、压力大等情绪中，这些情绪会直接影响患者的神经、内分泌、免疫力等，促使癌细胞出现转移。
- 静坐：感觉心情烦闷时，可以深呼吸，先让自己冷静下来，然后闭眼盘腿静坐10分钟，闭目养神。
- 培养爱好：散步、下棋、跳舞、打太极、养花、旅游、运动等等都是不错的爱好。
- 积极寻求专业帮助：如果实在是抑郁的不行自己也无法调节，必要时可以寻求专业医生的帮助，调节和改善情绪。
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第3件小事：中医调理
- 中西医结合治疗癌症是现在很多人的选择，中西医结合不是“二选一”而是是“1+1＞2”。
- 体质调理：通过补气调血等方法调理体质，让身体能够抵御对抗肿瘤。
- “约束”肿瘤：让机体约束癌细胞转移扩散，一定程度上减缓肿瘤细胞的增殖。
- 带瘤生存：早期首先考虑手术配合后期中药调理，中晚期患者中西医治疗都很少有患者能够彻底清除肿瘤细胞或病灶，中药能够使体质达到平衡，从而实现带癌生存。
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中医治疗癌症不仅仅是针对癌细胞本身进行杀灭，更重要的是通过调和体内环境，恢复脏腑功能，提高患者的整体免疫力，从而达到治疗癌症的目的。治疗时，应考虑结合现代医学治疗手段，多学科会诊，制定个性化的治疗方案。
最后赵春天主任想说：抗癌没有“奇迹”，只有“坚持”，加油！
