贾冰瘦身45斤引热议，妻曝秘诀网友催沈腾

贾冰这波瘦身操作，简直惊掉下巴！45天狂甩45斤，妻子在社交平台大方分享减重过程，说全靠一天一顿饭、拼命运动和戒酒。瘦是瘦了，可人看着憔悴不少，皮肤松弛显老态。这速度，搁谁身上都得脱层皮啊！网友立马炸锅，齐刷刷喊话沈腾：＂该你上场减肥了！＂

娱乐圈的减重风刮得猛，贾玲带头减掉100斤，李雪琴紧跟甩肉成功，沙溢也瘦回清爽模样。可贾冰这案例太极端，45斤唰唰掉，肌肉流失快，皮肤回弹慢，整个人像被抽干精气神。妻子透露细节时，粉丝都心疼：＂饿着肚子运动，这得多大毅力？＂减肥的苦，谁试谁知道白天忍饥挨饿，晚上馋虫作祟，火锅烤串全是绊脚石。黄晓明机场饿疯炫五碗泡面，就是活生生的反弹教材。

健康风险不容忽视。短时间暴瘦，身体根本扛不住。贾冰自嘲瘦后不打呼噜了，看似健康，实则暗藏危机。2023年健身圈就有研究指出（来源：运动医学期刊），急速减重易致代谢紊乱。马思纯曾因药物激素三天胖六斤，这教训还不够深刻？演员为角色拼老命，普通人可别瞎跟风。

沈腾这边压力山大。当年军艺校草的颜值，早被＂郝建＂人设淹没。去年他开始运动减肥，清爽不少，可妻子王琦却胖成球。激素肥最难搞，精神压力大、内分泌失调，瘦身堪比登天。网友调侃：＂两口子一起减，多好！＂神马组合的粉丝更急马丽为护家人宣布减少合作，再想看沈腾马丽同台，难喽！

减肥的底层逻辑就俩字：饿和动。但明星能忍常人不能忍，贾玲反弹后火速调整，直接挤进美女赛道。这毅力，服气！可咱们普通人呢？管住嘴迈开腿，说着容易做着难。刷手机看到美食，意志力瞬间崩塌。有网友吐槽：＂饿得眼冒金星，还运动？简直耍无赖！＂

沈腾接不接招成焦点。贾冰瘦身成功，网友把压力全堆他头上。沈腾啊，你可是喜剧顶流，发福标签贴久了，观众都替你急。要不试试贾冰那套？一天一顿饭加疯狂撸铁，瘦回校草不是梦。但话说回来，健康比颜值重要别学贾冰瘦脱相，慢慢来才靠谱。

减肥这事，说到底拼的是心态。明星为事业豁出去，咱们图个健康就行。沈腾若真行动，粉丝指定狂欢。可王琦的激素肥咋办？两口子并肩作战，或许才是完美结局。你觉得沈腾会应战吗？评论区聊聊你的减重故事，一起为健康加油！

信息来源

? 贾冰减重45斤细节曝光 2024-06-15微博娱乐

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