黄河发源于青藏高原巴颜喀拉山茄扮北麓的约古宗列盆地，在青海省果洛藏族自治州蠢纳消玛多县境内。

黄河自西向东分别流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南及山东9个省（自治区），全长约5464公里，最后带知在山东省东营市境内流入渤海。