高考结束的钟声一响，除了狂欢追剧打游戏，有没有想过趁这个超长假期，悄悄完成一次「健康升级」？

尤其是18岁+的大男孩们 —— 如果你还在为包皮过长带来的反复炎症、清洁烦恼，或是隐隐的不自信困扰，高考后的暑假，可能是你做包皮手术的最佳时机！

为什么选现在？

✔ 时间充裕不赶工 不用请假、不用挤课表，术后恢复期完全交给暑假，轻松避开学业压力；

✔ 成年礼般的仪式感 18 岁迈向成人的节点，用更健康的状态迎接大学生活，简直是送给自己的「成长礼物」；

✔ 专业医院更安心 男科专科机构，暑假往往会推出针对性的诊疗方案，从术前评估到术后护理都有专业团队护航。

可能你还会担心：手术痛吗？恢复要多久？会不会影响入学？别慌！这篇文章帮你打消顾虑，把这个「重要但不尴尬」的健康决定，变成暑假最有意义的事！

往下滑，解锁「高考后包皮手术」的正确打开方式吧！

分清包皮手术的种类

男性包皮环切术是整形外科及泌尿外科最常见的手术之一，目前袖套式包皮环切术是常用手术方法。

传统的包皮环切术，手术过程中切除皮下筋膜组织、切断了皮下血管网及淋巴管网，切口与白膜之间易出现瘢痕黏连，加重远端循环障碍的同时，也会降低皮肤的滑动性，降低性生活满意度。

吻合器包皮手术，是借助吻合器切除多余包皮，同时用钛钉缝合创口，操作简便、耗时短。但它也存在缺点，比如术后可能出现钛钉残留，需二次处理；创口处易留明显瘢痕；术中出血相对较多，还可能因吻合器型号问题，对包皮剪裁不精准 。

袖套式包皮环切根据整形外科减少正常组织损伤、避免瘢痕形成及切口隐蔽的原则，会把皮下的浅筋膜都保留下来，淋巴管、静脉都会保留下来。

所以术中的出血很少，缝合的过程中用的是5个0或者6个0的可吸收线，在愈合期间会随着伤口的愈合而逐渐脱落，同时缝合的时候，把边距缝合的很细，这样可以让它脱落的时间会更快一点。

特点及优势

保留组织完整性 最大程度保留皮下神经血管网及淋巴管，降低术后因组织损伤导致的水肿、血肿、出血等并发症发生率，促进伤口快速愈合，减少患者术后恢复时间 。

精准切除长度 手术操作视野清晰，医生能够精准把控包皮切除长度，避免传统手术因切除不当引发的包皮过短或过长问题，提升手术效果的稳定性 。

保护包皮系带 通过特定的切口设计与操作方式，有效确保包皮系带完整，防止系带过短造成的阴茎勃起时牵拉疼痛以及性生活障碍，显著提升患者术后生活质量 。

瘢痕隐蔽 根部切口相较于传统包皮环切术的冠状沟处切口更为隐蔽，愈合后瘢痕不明显，满足患者对美观的需求 。

目前，传统包皮手术/吻合器，由于其术后的缺点逐步被新型的术式所替代，大家可以根据自己的情况选择技术娴熟的医生和术式。

术前要做哪些准备？

1、提前预约与检查 术前需到正规医院（如北京泰悦医疗）进行专业评估，确认是否符合手术指征（如包茎、反复炎症、包皮过长影响生活等）。

完善血常规、凝血功能等基础检查，确保无手术禁忌（如出血性疾病、急性感染期等）。

2. 避开特殊时期 若术前出现包皮龟头急性炎症，需先消炎治疗，待炎症消退后再手术，避免感染扩散。

3. 做好心理建设 手术为常见门诊操作（通常 30 分钟左右完成），无需过度紧张。可提前与医生沟通了解流程，减少焦虑。

术后如何护理？

1、伤口的居家护理 预防感染是核心 • 保持干燥清洁 。 术后 1-3 天避免碰水，可用医生开具的消毒药水（如碘伏）轻轻擦拭伤口，每日 2-3 次；若包扎敷料渗血、渗液较多，需及时就医更换。

排尿时注意体位，避免尿液溅到伤口（可采用站立时身体前倾的姿势），若不慎污染敷料，尽快清洁并更换。

避免摩擦与刺激 。穿宽松棉质内裤，减少对阴茎的摩擦；术后 1 周内避免骑车、久坐（如长时间玩游戏），防止伤口受压出血。

尽量避免性刺激（如接触色情内容），防止阴茎勃起导致伤口撕裂（若勃起疼痛明显，可遵医嘱短期服用抑制勃起的药物）

2、饮食与作息 加速愈合的 “助推器” 饮食调理 。 宜吃：高蛋白（鸡蛋、瘦肉、鱼类）、高纤维（新鲜蔬果）食物，促进伤口愈合；多喝水，避免尿液浓缩刺激尿道。

忌口：辛辣刺激（辣椒、酒精、火锅）、发性食物（海鲜、牛羊肉），防止伤口红肿、瘙痒。 保证每日 8 小时以上睡眠，避免熬夜（熬夜可能影响免疫力）；避免剧烈运动（如篮球、游泳、跑步），术后 2-4 周可逐步恢复轻度活动，1 个月内禁止剧烈运动。

3、观察异常症状： 术后 1-3 天伤口轻微疼痛、少量渗血属于正常现象。

暑假期间的特殊注意事项

1、合理规划假期活动 避免术后短期内游泳、泡温泉等，防止伤口沾水或感染；建议选择室内安静活动（如看书、观影、轻度家务），待伤口愈合后再安排户外活动。

2、家长辅助与沟通 家长可协助监督孩子术后护理（如提醒按时消毒、更换敷料），并关注其心理状态，避免因术后不适产生焦虑情绪。

3、把握复查时间 遵医嘱按时复查，医生会评估恢复情况，指导后续护理细节。

北京泰悦医疗温馨提示： 高考 / 暑假是 “修整” 与 “成长” 的黄金期，包皮手术作为安全微创的选择，可助力健康升级。术前充分咨询专业医生，术后严格遵循护理指南，以最佳状态开启人生新旅程！