有没有关于合理搭配健康饮食的书籍就是讲如何搭配饮食既能补充日常所需能量，而且男女老少都能用，正版的！价格！

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于康著的《饮食决定健康》，我看了，觉得不错，他是协和医院营养科主任，学术造诣深，治学严谨。这本书通俗易懂，一懂就用，一用就灵，希望对你有帮助。
备注：我可不是于大夫的托啊，呵呵。
<饮食营养搭配与禁忌500例>书店就有售,我就有一本,书上说的很详细,分别列举了所有错误饮食搭配,吃的更营养更健康!!定价14.80元