大家快来看看！！！！大家快来看看！！！！有没有懂掉发的朋友，不要介绍广告的。我真心求大家懂的帮帮我，五年了一直持续掉发，两侧已经剩下很薄一层，后脑勺尤其严重，大家帮忙看看该怎么办！！

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多注意用温水洗头发，不要用凉水洗头，还有不要烫发染发，都伤头皮。别熬夜，可以吃一些黑芝麻糊，五谷杂粮类的，洗头用一些防脱发洗头液
可能是压力太大或者火气过旺导致的，如果条件允许找个中医好好调理一下养一下气，是最好的。气虚火旺就会脱发严重，姑娘是不是一直压力挺大的，可能来自家庭或者来自自己的工作环境。尽量让自己心态平和一些吧，如果不喜欢做的事情就不去做。