他告诉我说我和他相处的时间只有一年了，我该怎么办呢

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意思是说，跟你只是玩玩而已嘛，但是只有一年的时间还是有潜在的意思，给你一年时间，合适就结婚，不合适就分开呢。别人帮不了你，可以直接问问你女朋友什么意思。
你们先处一年，他是不是说时间短了嘛？
把你们俩的感情继续升温吧，让你们俩的感情更加深厚，这样你才不那么容易失去他，分开的时候多联系，但是还要给各自一点空间，但也不要太松，因为这个时候的感情十分脆弱，有些人可能会趁虚而入。
他告诉你时间只有一年了，我认他是用激将法或者是他岁数比较大了，不想和你拖下去，希望你有个明确的态度，这个就要看你是否真心喜欢他。