突然间闭气了 鼻子和嘴巴都无法呼吸 是“无法呼吸” 创始人 更新于 2025-06-08 22:10:49 首发于 2025-06-08 22:12:07 常用知识 0 突然间闭气了 鼻子和嘴巴都无法呼吸 是“无法呼吸” 呵呵。2步一呼吸,也就是说先跑2步然后用鼻子吸气,然后再跑2步用嘴吐气,这样可以很好的调节呼吸让步伐跑的有规律。而且不会感觉到很累。 未经允许不得转载: 中意知识网 » 突然间闭气了 鼻子和嘴巴都无法呼吸 是“无法呼吸”