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突然间闭气了 鼻子和嘴巴都无法呼吸 是“无法呼吸”

突然间闭气了 鼻子和嘴巴都无法呼吸 是“无法呼吸”
呵呵。2步一呼吸,也就是说先跑2步然后用鼻子吸气,然后再跑2步用嘴吐气,
这样可以很好的调节呼吸让步伐跑的有规律。而且不会感觉到很累。
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