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打坐如何降服腿痛?

打坐如何降服腿痛?
参照以上回答 另提示一下庄子有云 忘足履之适也,忘是非心之适也。
这个是要循序渐进的。比方说今天十五分钟,明天20分钟,坚持下来慢慢的就适应了。这需要个过程和恒心。
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