自己总是忍不住大吼大叫怎么办？

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长期压抑情绪，会产生积怨。而产生了猛拿首积怨其后果非枝数常可怕。就像火山要喷发，又没有出口，那只能强行突破，就爆炸了。所以大喊大叫并没敏扮有什么不妥，只是不要影响到别人就好。
我也有这种坏毛病，只不过我是喜欢唱歌！控制不住顷昌誉自己的歌声，每次女朋友都在身边雀段用各种动作来制止我随意大声歌唱，其实有时候想想吧，迅枣这样做也不好，容易影响别人，最好还是克制住自己，分清场合时间，在高歌一曲也不错。
我觉得如果只是单纯的想大吼大叫，这时候就找个没人的地儿，玩命得吼玩命的叫。吼够了，叫够了，当你觉得再也没有力气吼，再也没有力气叫，再和别人接尺衫触。如果你真的是克制不住的习惯性大吼大叫，那这个方法管用。如果你不是克制不住，只是觉凳并得大吼大叫，不会有什么后果，陵粗腔没人和你一般见识，那这就是你不对了。建议你还是克制一下吧。
如果自己因为某种事情导致心情袜拿不好，而出现大喊大叫。并且还不能控制告败搭，这说明你已枯返经进入亚健康状态了。要赶紧预防和治疗。