幼儿肥胖危害...小孩四岁50斤是属于严重肥胖吗？该怎样理性减肥呢？小时候很瘦的从两岁时饭量突然增大开始长胖就一直开始涨而且现在还在长要怎样控制呢？平时又容易感冒体质不是很好不知道该怎么办翱

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儿童肥胖是困扰很多家庭的一个问题因为小孩子都比较受到溺爱很难狠心进行节食所以肥胖就不期而遇了你小孩属于比较肥胖的情况因为这个年龄18公斤就是正常范围吧那么如何才能把体重控制下来这个就需要家长的狠心了一定要在现有的食量上进行适当控制不能一看宝宝饿了就心软了因为只有经过一段时间后胃才会萎缩下来食量就会减少了同时一定控制好零食的摄入因为油炸膨化的食品热量高吃一点也会长肉再有即使主食减量后也不能盲目用水果饮料填充孩子的胃否则胃会越来越大容纳的食物也越来越多