如何在保证健康的前提下减肥? 创始人 更新于 2025-06-10 09:33:50 首发于 2025-06-10 09:34:37 常用知识 0 如何在保证健康的前提下减肥? 减肥需要循序渐进,需要长期坚持,一个月瘦3-5斤即可,这样才能健康的瘦,一定不可以节食使用减肥药,要多做运动,少吃多餐,保证营养均衡 未经允许不得转载: 中意知识网 » 如何在保证健康的前提下减肥?