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如何在保证健康的前提下减肥?

如何在保证健康的前提下减肥?
减肥需要循序渐进,需要长期坚持,一个月瘦3-5斤即可,这样才能健康的瘦,一定不可以节食使用减肥药,要多做运动,少吃多餐,保证营养均衡
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