半夜三更醒来上厕所然后就睡不着了咋办? 创始人 更新于 2025-06-12 09:09:15 首发于 2025-06-12 09:09:25 常用知识 0 半夜三更醒来上厕所然后就睡不着了咋办? 醒来的时候如果很浮躁,就去卫生间洗个脸,再去阳台上透透气.也可以就这么在床上躺着,慢慢的就会好的 未经允许不得转载: 中意知识网 » 半夜三更醒来上厕所然后就睡不着了咋办?