当你减肥成功的时候
不会丧失某些脂肪细胞
因为减肥的过程是脂肪细胞缩小而不是减少
没有,脂肪细胞只是变小了而已。当那些体内脂肪细胞过剩的人把体重减到正常水平时,脂肪细胞要比正常情况下的小,这可能也是他们好不容易瘦下来后体重却容易反弹的原因之一。
一个正常的成年人体内脂肪细胞的总数约为400亿~500亿个,而那些胖人身上的脂肪细胞总数可能达到1 200亿个甚至更多。防止脂肪细胞数增加的最好方法就是避免体重的过度增加,对于任何年龄段皆是如此。因为体重增加会导致新的脂肪细胞出现,而这一现象在16岁以下的人身上特别容易发生。
会丧失脂肪,但几乎不会丧失脂肪细胞。
人体的胖瘦程度由脂肪细胞(Adipocyte)的数量和大小来决定。每个成人体内,大约含有300亿个白色脂肪细胞。每个脂肪细胞中都含有三酰甘油酯,俗称脂肪球。脂肪球量变大脂肪细胞体积就扩增,造成肥胖,反之燃烧三酰甘油酯,细胞萎缩身材就瘦下来了。
所以不是把细胞干掉了,只是干掉了内部的脂肪。
不会的,一般意义上的减肥,不是减少细胞的数量,而是减小细胞的体积,所以减肥成功只是把细胞的体积减小了,细胞体积小了,人看上去瘦了,而不是细胞数量少了。