你是否曾觉得小伤口无关紧要？52岁的马叔就曾有过这样的侥幸。然而，生活却给了他一个惨痛的教训。他是糖尿病患者，已患病15年。两个月前，他在走路时不小心踢到门缝，导致左脚趾撞破。由于长期高血糖导致的脚部麻木，他并没有感到疼痛，只是简单处理了一下伤口。没想到，这个小伤口竟演变成了他失去左腿的原因。

马叔的经历并非个案。许多糖尿病患者在日常生活中都会忽视脚部的健康，认为小伤口可以自愈。然而，糖尿病患者的伤口愈合能力较差，尤其是合并肾病的患者。根据统计，糖尿病肾病患者发生足溃疡的风险是普通糖尿病患者的2至3倍，而截肢的风险高达40%至60%。这意味着，每隔20秒，就会有一位糖尿病患者因足部溃疡而面临截肢的威胁。

那么，为什么糖尿病肾病患者更易“失足”？首先，高血糖会损害全身的微小血管，导致足部供血不足。肾脏功能下降后，体内毒素堆积，进一步影响血液循环，使伤口愈合更加困难。其次，糖尿病会导致神经麻木，患者在受伤时可能根本感觉不到。对于马叔来说，正是这种麻木让他忽视了脚趾的伤情。再者，长期高血糖也会使患者的免疫力下降，导致细菌在伤口处迅速繁殖，感染难以控制。

除了上述因素，糖尿病患者的脚部变形也是一个重要的隐患。长期患病可能导致脚趾变形或长老茧，增加了受伤的风险。马叔的案例就是一个典型的警示：如果他在最初发现伤口后立即就医，或许就能避免截肢的命运。

在中国，50岁以上的糖尿病患者中，糖尿病足的患病率高达8.1%。对于糖尿病肾病患者来说，及时的足部护理至关重要。预防糖尿病足的发生，患者需要关注自己的足部健康，定期检查，保持良好的血糖控制。根据专家建议，糖尿病患者应养成每天检查足部的习惯，发现伤口、红肿或异常情况要及时就医。

控制血糖和血压是预防糖尿病足的基础。患者应定期监测血糖，保持空腹血糖控制在4.4至7.0mmol/L之间，非空腹血糖控制在10mmol/L以内。同时，血压应控制在130/80mmHg以下。良好的血糖控制不仅能减少糖尿病足的发生，还能降低其他并发症的风险。

在日常生活中，患者应保持足部的清洁与保湿，定期更换袜子，选择合适的鞋袜，避免高跟鞋和尖头鞋，以减少足部受伤的机会。每次洗脚后，使用无刺激的保湿霜，尤其是脚趾间，防止皮肤干裂。此外，戒烟对于糖尿病患者来说也是非常重要的，因为吸烟会加重血管病变，影响足部的血液循环。

面对糖尿病及其并发症，我们不能掉以轻心。马叔的经历提醒我们，健康管理不能只停留在表面，细节往往决定成败。通过定期检查、良好的生活习惯以及及时就医，糖尿病患者完全可以降低足部并发症的发生率，保护自己的健康。让我们一起重视足部健康，远离截肢的危险。