练习剑道要注意以下几点；

1． 初学者动作要大，练习时间不要过长，但要认真尽力地练习。

2．初学者主要练习面部与手部之打击就可，至於刺喉及打击腹，自然能体会而得心应手。

3．练习时要注意彼此之距离，必须以制先机之气出击。有机会时虽无法打到，或会成为不充分之打击也无妨，要能即时出击之练习为要。

4．把剑尖、眼、手达成叁角形之中段架势时，利用对方前进时打击之。又无论如何艰苦时，皆要以「先先之先」的气势坚持保持架势为要。如此就算对方打过来也不能充分，而成为无效打击。

5．精疲力尽时，不宜以口作呼吸，如此会使腹中积蓄之力气散尽，必须闭口以鼻子呼吸为要