低血压怎么补啊
应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺（维生素PP）等。适当饮用咖啡、可可和
浓茶
，有助于提高
中枢神经系统
的
兴奋性
，改善
血管
舒缩中枢功能，有利于提升
血压
和改善临床症状。此外，饮用
蜂蜜
或
蜂王浆
也有裨益。
有低血压时，最好多吃一点味道比较重的东西，可以吃些比如说生姜丝，大枣，或者吃一些桂圆，老年人一个人住时，嘱咐他不要自己一个人去上蹲厕，最好不要上蹲厕，站起身时会特别的危险，很容易一下子载倒，最好给他安装一个坐便器，这样会好很多。在平时也不要蹲在地上，坐椅子时，最好坐高一点的椅子。另外，老年人最好不要让他自己在一起，跟着人，以防低血压晕倒。
建议你要注意多休息，保持足够的睡眠时间，饮食上多注意补充营养，荤素搭配，适当增加食盐的量，多吃些高蛋白的饮食。建议适当增加食盐用量，同时多饮水；增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等；加强体育锻炼，提高机体调节功能；必要时进行药物的治疗。
