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男生如何让脸部皮肤变得好?

男生如何让脸部皮肤变得好?
我认为以下几点对男生的皮肤变好有帮助
1.保持充足的睡眠,其实只要做好这点就能解决很多皮肤问题了,比如肤色暗沉,减轻黑眼圈,眼袋,熬夜的危害真挺大的,尽量保证充足的睡眠;
2.运动到出汗,出汗能使毛孔更细腻,皮肤更有光泽;
3.多喝水,这个的好处真的特别多;
4.少吃糖类的东西,我们皮肤老化最大的两个问题就是糖和紫外线;
5.坚持防晒,经常受紫外线照射会导致色斑,皱纹,晒黑,晒红,一年四季,紫外线无处不在;
6.精简护肤,学会看成分表,不能用杂七杂八的产品。
个人建议,仅供参考
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