100多年前，还没有“青春期”的概念。到了20世纪初，情况发生了变化，“青春期”才作为生命中一个独特阶段的观念开始占据主导地位。而今，随着青少年心理健康问题的增加、学业成绩的挑战，青春期常被贴上“叛逆”“难以控制”的标签。《青春期的内心世界》一书从脑科学的角度入手，深入探讨青春期这一阶段的重要性和潜力，揭示了这一时期是充满潜力的“正在进行时”。

最新脑成像研究揭示，青少年的大脑正在经历一场堪比宇宙大爆炸的剧烈重构——前额叶皮质与边缘系统的发育时差，造就了他们独特的决策机制；多巴胺受体的密集分布，塑造出对新鲜体验的强烈渴求。当我们惊讶于孩子突然关闭心门时，或许更应意识到，这恰是大脑突触修剪过程中建立独立认知的必经之路。

书中所呈现的科学实证研究，无疑是对传统教育认知的颠覆：那个因沉迷游戏而拒绝沟通的少年，其行为背后是尚未成熟的前额叶难以抵御即时反馈的诱惑；那个在餐桌上突然情绪爆发的少女，实则是杏仁核对压力激素的过度敏感所致。这些发现不是为问题开脱，而是为理解搭建桥梁——当我们将“叛逆”重新定义为“成长中的调试”，教育的视角便从对抗转向了共舞。

同时，本书对当代教育生态提出了反思。当孩子们在清晨6点的晨读中迎接黎明，在深夜台灯下送走星辰，他们失去的不仅是充足的睡眠，更是大脑发育必需的多元化刺激。神经科学证实，长期高压环境会导致海马萎缩，持续应激状态将改变前额叶神经元的连接方式。

书中特别强调“规范教育”的力量。在数字化浪潮冲击下，要求子女放下手机的父母，自己是否能在餐桌上停止刷短视频？强调时间管理的家长，是否向孩子展示过如何高效处理工作？教育从来不是单方面的规训，而是两代人共同进化的历程。当我们批评孩子缺乏责任感时，或许更应反思：可曾给过他们参与家庭决策的机会？当抱怨子女不懂感恩时，是否创造过共同承担家庭责任的场景？

这部著作最动人的启示在于：青春期不是需要熬过的寒冬，而是破茧成蝶的关键蜕变期。边缘系统与前额叶的发育竞赛，既带来情绪管理的挑战，也孕育着无限可能——此时形成的神经连接模式，将深刻影响个体终身的认知风格与情感模式。书中收录的干预案例显示，获得科学支持的青少年，其大脑灰质密度增长比没有获得支持的青少年高出23%，这印证了“理解即疗愈”的教育真谛。

毫无疑问，《青春期的内心世界》提出了一个全新视角，将青春期誉为生命潜在的“突破之年”。青春期是孩子发展韧性、创造力和社交智慧的黄金期。为此，本书清晰地描绘了青春期孩子的内心世界，帮助父母们不仅仅是旁观者，更要真正走进孩子的内心，理解他们的成长历程和需求。作者并没有停留在传统的“问题应对”模式，而是通过科学的研究，详细阐述了青春期孩子的五大核心需求——关爱关系、能动性、掌控感、身份认同和目的性。这些需求在大数据分析中显现为推动青少年成长的关键动力，也得到了心理学领域关于“自我决定理论”的支持，从而揭示了青春期这一独特阶段的潜力和希望。（文图：贵阳日报）

编辑：郑文丰

编审：汤欣健