总是爱幻想怎么办？有时候感觉幻想的很真实分不清怎么办 比如手机放桌子上 搬个梯子我总是幻想梯子掉下来砸到了手机 怎么办

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你这种幻想属于杞人忧天也就是说缺乏安全感比较患得患失，可以让自己找一个信赖的人一起生活把自己的安全感培养起来，慢慢的就不会幻想不会害怕。
个人觉得你这是精神压力大，紧张吧！还有就是如果你长期这样的话，我还是建议你去看看医生，或者去找找心理咨询师。