如何提高大脑的阿尔法脑波2楼，确定那段音乐听后对人安全吗听时不舒服啊

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多去看看大海，听听海浪的声音，吹吹海风。海洋是生命的起源地，海浪中有许多微波，其中有一种波与人脑中阿尔法脑波的频率很相近，大脑能与之产生共振，提高大脑的阿尔法脑波。