中国古人确实使用了一种叫做“天色纪时法”或“十二时辰制”的方法来划分一天的时间。这种方法将一昼夜（即24小时）划分为十二个时辰，每个时辰相当于现在的两小时。这种计时方式反映了古代中国人对自然规律的深刻理解和生活节奏的适应。

下面是按照现代时间对应的传统十二时辰及其名称：

1. 子时：晚上11点到次日凌晨1点
2. 丑时：凌晨1点到3点
3. 寅时：凌晨3点到5点
4. 卯时：早晨5点到7点
5. 辰时：上午7点到9点
6. 巳时：上午9点到11点
7. 午时：中午11点到下午1点
8. 未时：下午1点到3点
9. 申时：下午3点到5点
10. 酉时：下午5点到7点
11. 戌时：晚上7点到9点
12. 亥时：晚上9点到11点

这些时辰不仅用于日常计时，还与中国的医学、占星术等传统知识体系紧密相关，在古人的生活中扮演着重要的角色。