出品 | 搜狐健康

作者 | 周亦川

编辑 | 袁月

开启减肥就要永远跟某捞说再见，所以今天最后要吃一顿，接着明天跟某大厨炒肉、后天是西式甜点再告个别？“搜狐健康大连麦”以《减重医生减了三十斤！真人版“热辣滚烫”分享减肥故事》为主题，与联勤保障部队第903医院烧伤整形科医生，减脂中心主任助理毛舒婷——搜狐视频关注流播主@中国肥胖科普大会毛舒婷连麦，分享谈谈她从140多斤减到112斤“热辣滚烫”的故事，并一直保持下来的减肥秘籍。毛舒婷说，如果你认为减肥就是你喜欢吃的东西你得戒掉，你再也不能吃了的话，减肥肯定是会失败的。把自己喜欢的东西戒掉了，要承担的心理压力和心理负担非常大，这种心理负担很容易让你放弃。

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