最近人很烦躁感觉自己做什么事情都做不好，怎么办？

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可能你现在也是处于更年期状态吧。最好的方法把心静下来。不要过于急躁。慢慢的把心调整好。慢慢的把心调整好。做事也就自然而然的顺啦。
嗯，肯定是由于什么事情造成心情的烦躁，那你就静下心来先什么事情都不要做呃，让自己沉淀一下呃，去除这种焦躁啊，找到让自己烦躁的原因，嗯，然后再去做其他事，这样会更好。
我感觉自己做什么事情都做不好的话，最好平复一下自己的心情，可以出去散散心或者吃点美食。
烦躁的感觉心要平稳，自己的心态心态其实很重要，有些工作方面压力大，可以适当的运动一下，找一些自己喜欢做的事，这样缓解内心的压力是有益处的。