鹌鹑蛋一天吃几个才好家里宝宝一岁半了，喜欢吃鹌鹑蛋可是听说鹌鹑蛋的胆固醇含量很高，比鸡蛋都要高我怕宝宝吃多了以后容易得些富贵病那么一天吃几个最好呢？

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鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。营养价值很高的，小孩一般一天吃3到5个比较合适。