为什么老是想睡觉总觉得很困??

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长期熬夜会让人很想睡觉，工作上生活上心理压力比较大也会很想睡觉不想醒过来。要调整好自己的心情，适当的发泄一下或者和自己的朋友诉说一下，调整好自己的休息时间。
睡眠的是正常生理现象，每个成年人每天睡6-8个小时，而有些人睡的时间更多，白天感到疲乏无力，总想睡觉，最常见于全身性的疾病，如贫血、肝功能、肾功能衰竭病人。另外也见于脑动脉硬化、老年人脑供血不全，因为动脉硬化造成大脑的缺血、缺氧，出现疲劳，老想睡觉。正常人也可能受到气候的影响，或者环境的影响，在一个密闭的环境里面，会引起睡眠，或者对某个事情不感兴趣时，也可能出现思睡。除此神经科还见于发作性睡病，其病因不清楚，但是病人时刻，无时无地睡觉，而且反复发作，多见于青少年发病。
不知道你有没有这样的体验，不管休假多少天，不管连续睡多少个小时，你总是感觉筋疲力尽没精神？如果有，你很可能患有持续性疲劳综合征了。