一、政策新风向：老年心理健康被提上国家议程

6月19日，国家卫健委老龄健康司发布了一系列老年心理健康科普视频，包括《进入老年，您做好准备了吗？》《"情绪障碍"，您了解吗？》等四部作品，为即将到来的2025年全国老年健康宣传周（6月23日-29日）预热。今年活动的主题"银龄健康，从心启航"直指老年心理健康这一长期被忽视的领域。

这一政策动作并非偶然。随着我国老龄化程度不断加深，老年抑郁、焦虑和认知障碍等问题日益凸显。据统计，65岁以上老年人中约有20%存在不同程度的心理问题，而能得到专业帮助的不足10%。国家卫健委此次行动正是对《"十四五"健康老龄化规划》和《加强中医药老年健康服务工作实施方案》的具体落实。

二、银发浪潮下的心理健康危机

老年心理健康问题呈现三大特征：一是隐蔽性强，常被误认为是"年纪大了都这样"；二是并发症多，心理问题往往诱发或加重高血压、糖尿病等慢性病；三是干预难度大，老年人普遍对心理咨询存在偏见。

更令人担忧的是服务资源的严重不足。按照国际标准，我国社区老年心理服务专业人才缺口高达数十万。特别是在农村和经济欠发达地区，专业服务几乎空白。这种供需失衡状态，使得许多老年人的心理问题得不到及时干预，最终演变为严重精神疾病或家庭悲剧。

三、政策红利催生新兴职业机遇

面对这一严峻形势，国家近年来密集出台支持政策。从2022年开始实施的"老年心理关爱行动"计划到2025年覆盖全国所有县（市、区），再到此次全国性的健康宣传周活动，政策导向十分明确：老年心理健康服务将成为基层医疗和社会服务的重点领域。这一趋势催生了一个极具前景的新职业——社会心理服务人才。不同于传统心理咨询师，这一岗位更强调在社区、养老机构等场景中为老年人提供心理支持、情绪疏导和危机干预服务。

随着政策推动，社区卫生服务中心、养老机构、社区服务中心等都在大量增设这类岗位。但要胜任这一工作，仅凭热情远远不够。专业的理论知识和实操技能是基础。目前，社会心理服务人才岗位能力评价统一考试是进入这一领域的重要通行证。该考试由权威部门组织，包含《社会心理服务基础》和《社会心理服务指南》两门科目，所有科目综合为一张试卷进行线上考核。

四、如何成为专业的老年心理服务者？

对于有志于投身老年心理健康服务的人士，通过社会心理服务人才岗位能力评价考试是第一步。考试报名可通过官方平台社会心理服务人才岗位能力评价考试网进行，备考过程本身就是一次系统的专业知识学习。考试内容设计科学实用：《社会心理服务基础》涵盖心理学基本理论、心理评估方法等；《社会心理服务指南》则侧重实际工作场景中的技能应用，如沟通技巧、危机干预等。

通过考试后，从业者可以在多个领域发挥专长：在社区开展心理健康讲座和筛查；在养老机构为入住老人提供心理支持；在医疗机构协助医生进行心理干预；甚至可以通过互联网平台提供远程咨询服务。职业发展路径清晰，社会价值显著。

五、心理健康：每个人都应具备的基本素养

在国家大力推动老年心理健康服务的背景下，我们每个人都应该思考：当我们的父母、甚至我们自己步入老年时，心理状态会怎样？与其等到问题出现才寻求帮助，不如从现在开始积累心理健康知识。

学习基础心理学知识不再只是专业人士的事，而应成为现代公民的基本素养。了解情绪管理技巧、掌握简单的心理疏导方法，不仅能帮助身边的老年人，也能提升自己的生活质量。特别是在快节奏的现代生活中，心理韧性已成为应对挑战的重要能力。

老年心理健康问题关系千家万户的幸福安宁。国家政策已经指明了方向，专业人才队伍正在建设中，而每个人都可以成为这场"心理健康保卫战"的参与者和受益者。关注老年心理健康，就是关注我们未来的自己。