天津自闭症康复机构span天津自闭症康复机构我一直觉得与人相处较困难，找不到话题，与人交谈久了会紧张，一年了，心情一直很烦躁，现在甚至还会伤害到身边的人。/span span请问这种情况该怎么办啊？/span

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span您好，您可能是患上了精神病；您的症状是精神病的基本症状，表现为脑力和体力均易疲劳。经常感到精力不足、无精打采、不能用脑，或自感脑力迟钝、肢体无力、困倦思睡，注意力不能集中、记忆差，思考困难，工作效率显着减退，即使充分休息也不足以恢复疲劳感。有的时候情绪不稳定，易暴躁，应该是轻度精神病。/span span不防试着为自己减轻压力，放松身心来改变一下你的处境。如果你想改变这一处境，那么纵使工作在忙也要保持有规律的生活，也要和家人在一起多谈谈心，多给自己留些放松的时间，每天坚持，自然解决了心理问题。/span