特发性震颤，这个名字或许陌生，却悄然影响着全球约 1% 的人口。它不像帕金森病般广为人知，却以双手不自主抖动为主要症状，在书写、持筷等精细动作时愈发明显，甚至连举杯饮水的日常举动，都可能变成一场 “震颤表演”。随着病情发展，头部、声音也可能被波及，严重影响社交与生活质量。

特发性震颤属于良性疾病，但疾病带来的心理压力不容小觑。因手抖常被误认为紧张、醉酒，患者遭受误解与歧视，自尊心备受打击。目前虽无根治方法，但通过药物治疗、肉毒素注射，配合心理疏导与康复训练，能有效控制症状。希望社会给予患者更多理解与包容，让他们不再因颤抖而孤立无援。