惩戒作为教育手段，其本质是在一定规则下对不当行为的一种反馈。在适当的使用下，它可以起到一定的正面作用，比如帮助学生理解错误行为的后果，从而促进其形成正确的价值观和行为习惯。但是，如果使用不当，则可能带来负面效果，如伤害学生的自尊心、引发逆反心理等。

我认为，惩戒应该是一种辅助性的教育手段，而不是主要的教育方式。在使用惩戒时，应该注重以下几个方面：

1. 适度性：惩戒应该是适度的，不能过于严厉，也不能过于宽松。
2. 公正性：惩戒应该是公正的，对于同样的错误，应该给予相同的处理。
3. 建设性：惩戒应该是建设性的，它应该帮助学生改正错误，而不是仅仅惩罚错误。
4. 情感关怀：教师在实施惩戒的同时，也应关注学生的情感，使他们感受到老师的关心和期望。

总的来说，惩戒应该是教育的一部分，但并不是唯一的部分。教育应该包含更多的引导、启发和鼓励，让学生在积极的环境中学习成长。