给如果出现这种现象，你可以或者应该考虑一下，这种现象的发生，根本发生原因有哪些，到底是出在自己省上还是出在别人身上，这可能是你最该思考的问题。如果出现在别人身上，可能就是你对身边的拦键人并不喜欢，没有共同的看法，共同的话题，让你觉得没有兴趣了，如若这样的话你就可以跳出这个圈子，去听觉得你的喜欢的话，你去交往一些大家在一起觉得舒适的人，在一起你觉得快乐的朋友，就会缓解你现在的感觉。

        那如果不行的话，问题可能是你自己的原因，你可能觉的什么都烦，没有兴趣，太过瓶颈，对周边的事情不感兴趣，你可以选择出去看看外面的世界，可以去做一些曾经想做的事，舒缓一下自己的情绪，可能太过焦虑了，可以培养一改饥些自己的兴趣，然后培养兴趣的过程里，结识一些志同道合的核衡返朋友，在一起聊聊自己喜欢的话题，遇到有相同的心情的人，慢慢的可能就会缓解这这问题。你会发现更多有趣的事，很多你想要去做的事，很多还没来的急去做的事。也会发现很多你觉得很好的人，没来急了解的人，没有去相交的人，你如果错过会觉得很遗憾。你要相信生命的美好，而你还没有那么的超凡脱俗，你会很好舍不得很多事，也舍不得很多的人。

     加油，相信自己可以摆脱这样的状态，就像去相信明天太阳一样会升起来一样，慢慢的，一切都会好起来的，也都会让自己慢慢接受，慢慢爱上生活。