1，惊慌失措，[解释]   失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。  

2，惊慌失色，[解释]   惊慌之极而面目变色。  

3，惊慌无措，[解释]   由于惊慌，一下子不知怎么办才好。同“惊惶失措”。