一出门就紧张，怕让人看怕被骂，没招谁没惹谁，为什么别人会骂我，我是得了社交恐惧症吗？

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你患上了社交恐惧症你需要一安静的环境多交好友不熬夜多休息对别人友好一点慢慢的就不在害怕别人了
我可能感觉是你自己想得太多了，你试着试着去接受一下旁边的朋友。
你这应该是抑郁症，经常宅家里不愿意出门，出去看见熟人就想躲，最好是找心理医生辅导下，平时多交朋友，越是孤单越严重。