唯一值得恐惧的只是恐惧本身，这句话是什么意思？

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这句话的意思就是说，每一个人需要打败的只是自己恐惧本身的这种心理，世界上没有什么事情是真的可怕的。
意思是你要战胜恐惧，只要你不会感到恐惧，就没有什么值得惧怕的。