经期来临红糖姜茶真的管用吗？

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如果平常月经期间宫寒或痛经，并且月经量较少，是可以喝红糖姜茶，它有活血的作用，有助于月经的排出。但是如果月经量多，就不建议喝了，以防加重月经排出量，会导致头晕身体虚弱。
管用。我觉得对于我来说蛮管用的，这可能要看人吧。经期不是很痛，喝红糖姜茶才能就会有效果。