负能量和正能量
不知道从什么时候开始起。身边总是会出现许多负能量，有可能是你的家人，朋友或许伴侣。他们会抱怨这生活的压力，上司的责怪，和生活中种种的不顺。当你听见这些抱怨的时候，你已经被负能量所包围了。
我是一名健身教练，听说过太多这样的故事了，有位女会员上课时，她就会不断的讲述着生活有多悲催，孩子的不听话。每当听这些的时候，我就会陷入沉默，因为当负面能量来临时，每个人都会带入其中，身临感受。 常常有一瞬间，会觉得人间不值得，自己再努力奋斗也比不过有钱的富二代，那我还努力吗？还有用吗？ 负能量就像一块吸铁石，当你在抱怨生活的时候，生活也会抱怨你。如果你一直萎靡不振你就会被负能量所侵蚀，你的生活会失去动力的颜色。
当我有段时间低迷的时候，发现我做什么事情都提不起精神，心里总会有种你不行的声音，一直打压着我。直到有天和我爹聊天，我爹是个军人，当了十年兵，退伍后一直认真工作，兢兢业业。我给我爹说：我觉的自己现在很没用，干啥啥不行，什么都做不好，活的很失败。接下来的十分钟都是我爹对我鼓励和支持。突然有一瞬间我感受到了温暖，我感受到了动力，我感受到了勇气，我感受到了我爹给我带来的正能量。正能量好像一道彩虹，你的生活顺便有了色彩和动力，我慢慢的学习如何更好的生活，更努力的工作，逐渐自己回到了正轨，活了过来。后面的日子，我学会了鼓励。学会了如何分享正能量。如今当我再听到我的会员抱怨时，我会笑着跟他说，你其实很幸福。
北京快节奏的生活把不少人的梦想按在地上摩擦，对生活失去希望。常常听别人劝自己活在当下，可是自己却无能为力，不如让自己静下来，先想想自己喜欢干什么，当你投入到喜欢的事情的时候，你会忘记时间全心全意的找到快乐。这就是你拥抱正能量的开始。
