八段锦之名最早出现在宋代洪迈所著的夷坚志中。夷坚志是洪迈花费大量时间编纂的一部笔记小说集，其中记录了众多的奇闻异事。然而，夷坚志中对八段锦的具体描述并不多，后世对于八段锦的研究和实践，则是在之后的文献中逐渐丰富起来的。八段锦作为一种古老的健身方法，其起源可以追溯到更早的时代，但“八段锦”这一名称的确立与洪迈的记载密切相关。

八段锦之名最早是出现在宋代洪迈所著的（）中。

A.《太平广记》

B.《夷坚志》

C.《梦溪笔谈》
 

B

解析

八段锦之名，最早出现在北宋洪迈所著《夷坚志》中。

“政和七年，李似矩为起居郎……尝以夜半时起坐，嘘吸按摩，行所谓八段锦者。”说明八段锦在北宋已流传于世，并有坐势和立势之分。

八段锦是一种在中国古代发明的健身方法，由八种肢体动作组成，内容包括肢体运动和气息调理。八段锦有人认为是气功的一种。也有演变成中国武术一种。

八段锦和五禽戏、太极拳等，都是中国民间广为流传的健身方法。1982年6月28日，中国卫生部、教育部和当时的国家体育委员会发出通知，把八段锦等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内容之一。2003年，中国国家体育总局把重新编排后的八段锦等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广。

“八段锦”这个名字，一般认为有两层意思：

1、表示这是一种集锦多种练习方法的功法；

2、源自一种名为“八段锦”的织锦，表示练习时动作连绵。

扩展知识

 

传说中八段锦是由岳飞创制的，也有传说八段锦是由唐代的钟离权创造的，但这些说法并不十分可信。在魏晋许逊的《灵剑子引导子午记》中，有关于八段锦形式锻炼方法的记载。但最早出现“八段锦”名目的是宋代洪迈著《夷坚志》一书。

在宋代的道教养身书也记载有相类似的健身方法，如曾慥辑的《道枢》等。所以大多数人认为八段锦是在宋朝创制的。

现在流传的站式八段锦，一般是来源于清代梁世昌所编《易筋经图说》的附录《八段锦》。但作者不详。