喝维生素C的含片能使皮肤变白么

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其实可以变白的，我就是吃VC，真的会变白
严格意义上来说，维生素C并不能使皮肤变得更白，它只能改善因缺乏维生素C而产生的皮肤暗黄、粗糙等问题。通俗地来说，就是VC可以让你不健康的暗黄皮肤变白，但不能让本来就健康的皮肤变白。
但喝VC对皮肤是很好益处的：
1、抑制皮肤的黑色素形成，防止皮肤变得黑
2、帮助皮肤合成胶原蛋白，维持皮肤的弹性和保湿性，改善皮肤松弛问题
3、抵抗自由基和防辐射，防止皮肤细胞受损老化
皮肤健康就是美，不要太过于追求皮肤的美白而忽略了其它健康因素哦！