吃西瓜有什么好处？

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夏天吃西瓜可以解暑降温，西瓜而且有利尿的作用
夏天吃西瓜的好处就是解暑，里面含糖量很高，不宜多吃。。。
西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖，可以有效补充人体水分，防止因水分散失而中暑，同时，西瓜还可以通过利小便排出体内多余热量而达到清热解暑的功效。