柚子皮泡茶可以减肥吗

---

有的说是的虚戚烂，但是实际上，减肥不是吃什么或差漏是什么就可以瘦下来的，最主要的就是节食，就是不要吃那么多，注意生活节奏和规律，仔游饮食上注意就行了
这个我没有试过的，减肥的话可以喝绿茶辅助，这个绿茶的好吃之一就是减脂去油腻，对于想要减肥的人有很大帮助的。不过，一定要品质好的绿茶才有益处，建议迹激你可以到待客九品预定茶叶，茶树下放养跑山鸡，虫害较少，严格控制质量。不过待客九品每年的茶产量较少，都是需要提前预定的！
此外，想要减肥的朋友需要注意的事项有：
1、饮食控制，尽量少吃漏轿含有脂肪太多的食品，多吃水果蔬菜。
2、参加有氧运动，可以选择早上或者傍晚进行慢跑锻炼，或者去爬山有条件的话。
3、养成合理的作息习惯，不贪睡；尽量早起，特别是晚上不要返州肆熬夜。