人体生存的必要条件就是需要氧气，而一旦缺乏氧气，人体就会诱发各种并发症，尤其是中老年人，由于其年龄的不断增长，身体各项机能能力也处于下降趋势，身体的抵抗力和免疫力都会大不如前，此时，若是出现缺氧症状，且情况较为严重的话，还会直接导致心力衰竭，进而威胁生命。

那么，关于人体缺氧的危害，大家究竟知道多少呢？这3大常见“危害”，现在知道，还不算太晚。

1.中风

人体的各项生理活动都需要氧气的参与，而对于中老年人来说，步入老年阶段也就意味着身体的各项机能会呈下降趋势，各种的疾病发生风险会大大提高，一旦大脑缺氧，就会直接增加脑中风发生的几率。

此时，血液黏稠度也会增加，血液的流动会受阻，氧气就不能很好地到达身体的各个部位，心脏与脑部缺血的情况就更加容易发生，严重时，还可能引发猝死。

2.加重身体疾病的病情

对于中老年人来说，身体的健康情况若是不理想，存在各种各样的基础性疾病，那么一旦出现缺氧的症状，就会加速身体各个器官的衰竭，并加重高血压、糖尿病等诸多疾病的病情，而且，人体缺氧在一定程度上还会影响药物的吸收，使药效不能得到很好的释放，严重的缺氧还会导致身体呼吸衰竭，进而诱发死亡，所以，中老年人需要更加注意氧气的供给，避免发生缺氧的情况。

3.疾病不断发生

人体缺氧后，全身的血流速度就会变慢，人体的各个组织及器官都不能及时获取所需要的营养，而各项机能的衰老速度便会由此减慢，身体的抵抗力和免疫力也会同步降低，对于各种疾病的入侵，会缺少一定的抵御能力，十分不利于身体健康。

总之，氧气对于人体来说，是至关重要的，有条件的人，可以在家中自备氧气，以便于更好地预防缺氧，在缺氧发生时，可以及时补充氧气，同时，还可以达到预防疾病发生的作用，改善呼吸系统循环机能，增加人体内血液含氧量，让器官机能变得更加健康，进而达到延年益寿的效果。

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