为传承弘扬中医药文化，普及健康养生知识，关心关爱审计干部职工身心健康，切实提高健康意识和自我保健能力，日前，市审计局在审计书屋开展“夏至已至·医话夏养”中医养生讲堂暨脉诊体验活动。活动特别邀请扬州市中医院资深专家亲临授课和指导，审计巾帼积极参与活动。

活动紧扣夏至时节与审计工作特点，旨在为辛勤工作的审计人提供一份专属的健康关怀。扬州市中医院资深专家以深厚的专业素养，聚焦夏季“吃、喝、养”三大核心主题，为审计干部职工带来了一场精彩实用的养生知识讲座。

明因析理，定制良策护芳华

专家从中医理论视角出发，特别关注审计工作长期高压、伏案劳累、作息不定等特点对女性内分泌系统的潜在影响，提出切实可行的减压调息、规律作息、均衡营养及适度运动方案帮助大家掌握科学、有效的夏季养生方法，远离健康隐患。

寻根问脉，精辨体质解忧方

活动特别设置了一对一“把脉问诊”环节。中医专家运用传统中医“望闻问切”四诊合参的方法，现场为干部职工辨识体质，针对大家普遍关心的“虚寒”“上火”“气虚”等体质疑问，提供权威解读和专业指导。

食韵体验，技艺祛疴妙趣享

活动现场还精心准备了扬州市中医院特色养生茶饮，让干部职工亲身体验“药食同源”的魅力，感受“舌尖上的中医”带来的健康享受。同时，活动还开设了艾灸、刮痧、中医定向透药治疗、经络电子诊断等多项中医适宜技术体验区。在专业人员的指导下，大家踊跃参与体验，亲身感受这些传统疗法的独特效果。

此次活动内容丰富、形式新颖、服务贴心，现场气氛热烈融洽。通过讲座知识普及和亲身体验，审计干部职工对中医养生文化有了更深入的了解和认知，进一步掌握了实用的夏季健康管理方法，有助于大家以更强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到审计工作和日常生活中去。

供稿：市审计局妇联