我儿子不爱睡午觉怎么办

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每个孩子的情况都不一样，有的睡得多，有的睡得少。不过，你可以参考下面的数据，了解一个孩子平均每天大致需要睡多少小时。
孩子年龄夜晚睡眠白天小睡平均每日总睡眠2岁10.5～12.5小1～3小时（1次）11.5～15.5小时3岁10.5～12.5小时1～3小时（1次）11～14小时4岁10～12小时0～2.5小时（0～1次）10～13小时5岁10～12小时0～2.5小时（0～1次）10～12.5小时6岁10～11.5小时不需要10～11.5小时7岁9.5～11.5小时不需要9.5～11.5小时8岁9.5～11.5小时不需要9.5～11.5小时