早上空腹跑步,真的会起到减肥的效果吗? 创始人 更新于 2025-07-05 05:09:39 首发于 2025-07-05 05:10:19 常用知识 0 早上空腹跑步,真的会起到减肥的效果吗? 是会起到减肥的效果的,因为空腹跑步会燃烧脂肪,并且可以促进肠胃消化,所以可以起到减肥的效果。是的,早上起来空腹跑步的话,确实能够起到减肥的效果,而且效果也是比较明显的。 未经允许不得转载: 中意知识网 » 早上空腹跑步,真的会起到减肥的效果吗?