中医范琳燕主任说，肥胖的原因与人体的脏腑、气血、津液等内在的多方面因素密切相关。

从脏腑功能失调来看：

脾胃首当其冲。

脾胃就像是身体里的“粮食加工厂”，负责将吃进去的食物消化和吸收。要是脾胃虚弱，运化功能失常，食物就会积压，化为痰湿、脂肪。

这种情况下，人可能会有食欲不振、腹胀、消化不良等症状，而且还容易感觉身体沉重、困倦。

其次到肾脏。

肾主水液代谢，若肾阳不足，水液就无法正常气化，就像没有太阳的照耀，水无法蒸发一样，水湿就会泛滥，在体内积聚形成肥胖。

这类人常常伴有腰膝酸软、畏寒怕冷等表现。

还有肝脏。

肝脏若出现肝郁气滞的情况，也会影响气血运行和脾胃功能。肝郁会克脾土，让脾胃的运化能力下降，进而导致痰湿内生。

这种情况通常表现为情绪抑郁或烦躁，胁肋胀痛，食欲异常，腹胀嗳气。

无论是哪一种脏腑功能的失调，肥胖的关键因素都是“痰”和“湿”，所以中医在帮患者减肥时，除了调节脏腑功能，最重要的还是通络祛湿。

黄金减肥水

范琳燕主任还给大家分享一个桂枝减肥方，可以有效帮助肥胖者减肥：

组方：桂枝2g、荷叶2g、枸杞5~10粒，

两种用法：

1.煮水

将桂枝、荷叶（干品）、枸杞洗净。把桂枝、荷叶放入锅中，加入适量清水（约500~800毫升），大火煮开后转小火煮10分钟左右。然后放入枸杞，再煮2分钟左右即可。

2.泡水

将桂枝、荷叶、枸杞洗净后，放入保温杯或茶壶中，用开水冲泡，焖泡15~20分钟后即可饮用。可反复冲泡2~3次。

方解：

桂枝能温通经脉、助阳化气，可驱散寒湿，让气血通畅，促进多余水分排出，减少水湿型肥胖。

荷叶清暑利湿，能通过小便排湿气和暑热，还能升发清阳，增强脾胃运化功能，避免脂肪堆积。

枸杞滋补肝肾，打开排湿通道，排出痰湿，还能润肺，缓解干咳、咽干等不适。

以上三味药，通络祛湿，以调节身体的气血、水液代谢和脏腑功能来达到帮助减肥的目的。