女生大姨妈疼有什么办法解决？

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女生大姨妈疼还是要多注意休息避免剧烈运动，适当喝一些50摄氏度左右的热水，暖一暖漏竖敬小肚子，大姨妈疼一般是小肚子堵了，堵了就要疏通，多吃多喝解郁行气、疏肝的食物，像返慎玫瑰等，我就一直喝的玫瑰花浆饮，味道很喜欢，就纤芹是浓浓的鲜玫瑰花味道，这一袋就有50朵高原重瓣玫瑰鲜榨，坚持喝一两个月就好了。