晚上睡觉前老是想事情，该怎麽解决？我老是想着工作父母怎么解决晚上睡觉前老是想事情，该怎麽解决？我老是想着工作父母怎么解决问题，慢慢的每天晚上就。想，早晨起来也要想，这怎么回事啊，怎麽解决？

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合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。