我性格不开朗，不爱跟不熟的人说话，而且不爱笑，对陌生人成天板着脸，有什么好建议来让我改变下么？

---

每天对着镜子自己微笑直到笑得自然为止,或找一篇文章绘声绘色有感情地读,相信过不了几天,你就会改变了
强迫自己笑。要不，先强迫自己和不熟的人说话，说多几次就熟了。可以找借口说话，例如问人借东西，这就说话了。
最好是去郊外看看那些绿色的植物，感受下大自然，多去逛逛，旅游旅游，自然会有所改变
这并不是别人可以帮你的，这必须你自己下定决心。当你真的希望与别人交谈，认识，交往时必须必须必须 要厚着脸皮（不要害羞！！！）不要随着自己想法，一定要强迫自己笑起来。
先跟熟的人把笑练好 放轻松 自然点 多跟外向的朋友在一起 慢慢的 就会好的 随着年龄的增长会有好转的 前提是你必需想把自己变得开朗